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Title details for Tu coach de la confianza by Sarah Jane Arnold - Available

Tu coach de la confianza

Audiobook
Un coach de bolsillo especialmente diseñado para ayudarte a enfrentar día a día los miedos, la procrastinación y la falta de confianza en ti mismo. A través de ejercicios prácticos y sencillos, la doctora Sarah Jane Arnold, especialista en terapia centrada en el cliente y terapia de aceptación y compromiso y mindfulness, te lleva a desarrollar la asertividad y la seguridad que necesitas para alcanzar tus metas. Audiolibro narrado en español neutro

Formats

  • OverDrive Listen audiobook

Languages

  • Spanish; Castilian