一日读懂抑郁症——一个女患者的成功自救 Understanding Depression in One Day- Saving Herself of a Woman Patient

她有一份令人羡慕的工作，可是，接连两次抑郁症，让她不堪其扰。但是，在医生和家人的帮助下，她艰难地战胜了病魔，重新变得积极乐观，并回到了工作岗位。在此期间，她获知，全中国抑郁症的患病率高达10％，识别率约为1/4，已确诊的患者仅有1/4得到药物治疗。也就是说，大约1亿人在遭受抑郁症的折磨，但只有大约2500万人知道自己得的是抑郁症，其中又只有625万人得到了药物治疗。她深刻认识到：人人都可能患上抑郁症，患抑郁症不分职业、贫富或年龄。而且，对于抑郁症，人们看不到伤口，看不到肿瘤，但是患者的内心在受煎熬，躯体在受折磨，生命在受威胁。她也深切感受到：患者对于抑郁症了解得越多，就越能正确地对待它、治愈它。因此，她根据自己亲身经历，参考若干医疗资料，还有专业心理医生的意见，为患者及其家人写了这本抑郁症的普及读物。读完这本书，你就能知道什么是抑郁症，该如何预防和应对抑郁症了。目 录前言一、什么人得了抑郁症？（一）情绪（二）思维（三）行为（四）躯体症状二、为什么会得抑郁症？（一）生物因素（二）社会因素（三）心理因素三、怎样治疗抑郁症？（一）药物治疗（二）心理治疗（三）社会支持四、如何预防抑郁症的发作与复发？（一）优生优育防抑郁（二）养生修心防抑郁（三）坚持服药防复发五、关爱女性（一）生理因素（二）社会及心理因素六、关爱儿童（一）儿童抑郁症的特殊表现（二）儿童抑郁症的主要原因（三）儿童抑郁症的治疗七、关爱老年人结语后记