Indistractable

"Una lectura obligada" Mark Manson, autor de El arte sutil de no dar una mierda * " Este libro es brillante" Matt Haig, autor de Notas sobre un planeta nervioso Estamos viviendo una crisis de distracción. Los planes se desvían, los amigos son ignorados, el trabajo nunca parece hacerse. ¿Por qué parece que estamos distrayendo nuestras vidas? En Indistractable , el diseñador de comportamiento Nir Eyal muestra cómo sería la vida si cumpliera con sus intenciones. En lugar de sugerir una desintoxicación digital, Eyal revela la psicología oculta que te conduce a la distracción y te enseña cómo hacer pactos contigo mismo para mantener tu cerebro en marcha. Indistractable es una guía para tomar decisiones y llevarlas a cabo.